مقدمة

بعض الاعتبارات – مثل الثقة بالنفس و تقدير الذات – مهمة بشكل عام لجميع الأطفال.

عندما تريد لطفلك أن ينمو ويتطور ليصبح شخصاً سعيداً و واثقاً من نفسه فهذا أمر طبيعي عند الكثير من الآباء والأمهات ، ليس من الواضح دائماً كيفية مساعدتهم على تحقيق هذا الهدف.. فكل طفل مختلف ، وحتى الأطفال في نفس العائلة قد يكون لديهم احتياجات وقضايا مختلفة..، لكن في كل الحالات سيحتاجون ل “تقدير الذات” لمواجهة الحياة، وللأبوين بالطبع دور رئيسي في محاولة فهم أهمية هذا الاحتياج ومنحه للأبناء عن طريق تنمية الثقة بالنفس بالدرجة الأولى.

التعريف:

الثقة بالنفس بأبسط تعريف لها، هي الطريقة التي تشعر بها تجاه نفسك. عندما يشعر الأطفال بالثقة تجاه أنفسهم وقدراتهم ، فإنهم يتمتعون بتقدير الذات. الأطفال الذين يشعرون أنهم غير محبوبين من قبل أفراد العائلة أو الأقران، يميلون إلى الإعتقاد بأن جهودهم ستؤدي إلى الفشل لأن لديهم سوء تقدير للذات. تقدير الذات هو أحد مقاييس الصحة العقلية الشاملة للأطفال.

الإطار الزمني:

ينمو تقدير الذات طوال حياة طفلك ويخدم أغراضًا كثيرة في مراحل مختلفة من عمره ، وفقًا لأخصائيي طب الأطفال في موقع KidsHealth على الويب. على سبيل المثال، الأطفال يطورون المهارة – والاعتقاد بأنهم يستطيعون إنجاز الأشياء من خلال الجهد – عندما يتعلمون كيف يتدحرجون ويجلسون ويقفون من تلقاء أنفسهم بعد جهود متكررة. الأطفال الصغار يطورون تقديرهم لذاتهم عندما يصلون إلى مراحل مثل ارتداء الملابس أو استخدام الحمام ، مما يمنحهم الثقة للوصول إلى المزيد من المعالم. مع تقدم الأطفال في العمر ، تلعب العلاقات مع الأقران وغيرهم من البالغين دورًا في تطوير تقديرهم لذاتهم.

أهمية تقدير الذات:

إن تقدير الذات أمر مهم لأنه يؤثر بشكل مباشر على طريقة تصرّف الأطفال كل يوم ، وفقًا للشبكة الوطنية لرعاية الطفل. إن احترام ابنك لذاته يؤثر على صداقته مع الأطفال الآخرين ونجاحه في المدرسة وقدرته على التعامل مع المشاكل وثقته العامة بكل شئ.

الفوائد:

إن مساعدة طفلك على تطوير احترام الذات جيدًا، له فوائد عديدة ، وفقًا للمركز القومي لمعلومات الصحة العقلية. فالأطفال الذين يتمتعون ب تقدير الذات الصحي يكونون مجهّزين بشكل أفضل للتعامل مع ضغط الأقران والمسؤوليات، أكثر من الأطفال الذين يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم. كما أن الأطفال الذين يتمتعون ب تقدير الذات الجيد يكونون أكثر قدرة على التعامل مع المشاعر القوية ، سواءً الجيدة أو السيئة ، والتعامل مع التحديات والإحباطات عند ظهورها.

توفير الثناء:

اثنِ على أطفالك عندما يبذلون جهدا حقيقياً أو ينجحون في الأنشطة ، وتجنب انتقادهم باستخدام العار أو السخرية. شجع أطفالك على التفكير في القرارات وعواقبها ، ودعهم يحاولون حل مشاكلهم بدلاً من القفز تلقائياً لمساعدتهم.