الحمل والولادة

ماذا تأكلين عند محاولة الحمل؟.. دايت الخصوبة.

إذا كنتِ تحاولين الحمل ، فهل نظامك الغذائي مليء بالأطعمة التي تزيد من الخصوبة؟ وفقًا لدراسة النظام الغذائي والخصوبة في كلية الطب بجامعة هارفارد، على عكس العوامل الأخرى التي لا يمكنك التحكم فيها – مثل العمر والوراثة – فإن تناول…

هل من الآمن تناول الأناناس خلال الحمل؟

عندما تكونين حاملاً ، ستسمعين الكثير من الأفكار والآراء من الأصدقاء ذوي النوايا الحسنة ، وأفراد العائلة ، وحتى من الغرباء. بعض المعلومات التي يقدمونها مفيدة. والبعض الآخر قد يكون خاطئاً أو مجرد خرافات. على سبيل المثال ، ربما سمعت…